בזמן האחרון גיליתי שיש הבדל מאוד מאוד משמעותי בין == ל=== מבחינת ביצועים.
ההבדל בגדול מבחינת השימוש הוא ש == משווה את הערך ו=== גם משווה את סוג המשנה. כך שלדוגמה string לא ריק == לtrue אבל לא === לtrue וכדומה.

החלטתי לבדוק את העניין ולראות האם זה משתלם להשתמש ב===, לדוגמה כאשר בודקים איזה string יש במשנה או משהו כזה.
מסתבר שבהשוואת מחרוזות יש שיפור של בין 20% ל400% במהירות!
זמן יקר ובהחלט בהחלט לא זניח. ככל שהמחרוזות היו יותר ארוכות כך ההבדלים היו יותר גדולים.
חשוב לציין שלא הצלחתי למצוא חוקיות מוחלטת של מתי זה יעיל מאוד ומתי זה יעיל פחות, אבל בגדול כל עוד אין סיבה לא להשתמש ב=== עדיף להשתמש בו